階段ダッシュ！ トレーニングの日は階段ダッシュもします。 一段ずつ一歩ずつ登って行きます。 細かく早く。 後半は一段飛ばしの大股飛び。 みんなで声を出して最後まで頑張ります。 今日という1日が、今この瞬間が、必ず未来に繋がると信じて。 バスケット…